Selbstzweifel überwinden: Eine 5-Schritte AnleitungWurde dir erst kürzlich die Kündigung vor die Nase geschoben? Hat sich dein Freund nach 6 Jahren von dir getrennt? Oder möchte vielleicht eine Freundin plötzlich nichts mehr von dir wissen? Hast Träume, aber zu grosse ...
Selbstfindung: In 6 Schritten Klarheit darüber was du wirklich willst
Selbstfindung: In 6 Schritten Klarheit darüber was du wirklich willstMöglicherweise befindest du dich gerade in einem Tiefpunkt deines Lebens. Nun fühlst du dich orientierungslos und weisst nicht mehr weiter. Vielleicht passiert aber auch einfach seit langem nichts Aufregendes, deshalb geht ...
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Authentisch sein - In 4 Schritten zu deinem wahren "Ich" Du wünschst dir, du selbst sein zu können? Aber du hast Angst davor dein wahres Ich zu zeigen?Authentizität wurde zu einem Trendwort... jeder will authentisch sein. Aber fast niemand weiss, ...
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Grenzen setzen: Lerne Nein zu sagen (eine 3 Schritte-Anleitung) Du hast Mühe damit, deine Grenzen zu setzen und Nein zu sagen ohne dich zu rechtfertigen? Weil du es immer allen Recht machen willst, stellst du die anderen immer an erste ...
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Vergleichst du dich mit anderen? (7 Tipps um damit aufzuhören)
Vergleichst du dich mit anderen? (7 Tipps um damit aufzuhören)Stell dir vor du sitzt im Kaffee, schaust aus dem Fenster und beobachtest die Leute.In deinem Kopf bilden sich laufend Sätze wie:«Hätte ich doch auch so einen schönen Körper.»«Warum habe ich ...
