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Selbstbewusstsein im Alltag

Jetzt reicht's. Du willst dich jetzt endlich selbstbewusster fühlen. Und zwar ganz schnell wenn's geht.

Ja, das geht.

Was echt jetzt?

Ja klar, du kannst dir mit diesen Übungen einen meega Selbstbewusstseins-Schub geben. Und zwar in Rekordzeit.

Hier findest du Übungen und Tipps, die du SOFORT anwenden kannst, um selbstbewusst zu werden.

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Vergleichen mit anderen hat jetzt ein Ende – Nutze diese 7 Tipps!

Stell dir vor du sitzt im Kaffee, schaust aus dem Fenster und beobachtest die Leute.

In deinem Kopf bilden sich laufend Sätze wie:

«Hätte ich doch auch so einen schönen Körper.»

«Warum habe ich nicht auch so einen attraktiven Partner?»

«Wieso kann die sich so eine teure Tasche leisten?»

Weißt du was die Folge dieser Gedanken ist?

​Du.Fühlst.Dich.Mies.

Du fragst dich, warum du nicht auch so ein schönes Leben hast?

Bei dir ist immer alles so kompliziert. Aber bei ALLEN anderen funktioniert’s einfach. 

Läuft bei denen.

 Ja... wir kennen es alle...

 Das ständige Vergleichen mit anderen.

Und dann setzen wir die «anderen» immer auf einen Thron...

 ...und uns selbst als Knecht daneben.

Liebe Freundin!

In diesem Artikel zeige ich dir, wie du dieses Problem ENDGÜLTIG in Luft auflöst.

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Nein sagen – Grenzen setzen in 10 Schritten

«Könntest du heute länger bleiben?»

«Äh... ja.»  

Scheisse – Eigentlich wollte ich nein sagen.

Kennst du das?

Du tappst einfach immer wieder in Situationen in denen du ja sagst und nein denkst. Und danach ärgerst du dich.

Kein Problem! In diesem Artikel zeige ich dir 10 Schritte, mit denen du vom Ja-Sager zum stolzen Nein-Sager wirst, indem du:

  • Herausfindest wo deine Grenzen sind
  • Deine Angst vor dem Wort Nein verlierst
  • Lernst deine Grenzen zu verteidigen
  • Deine persönliche Nein Technik entwickelst

Und das komplett ohne Schuldgefühle!

Was? Wie soll denn das gehen?

Ich will ja nicht...

  • ... egoistisch sein
  • ... andere Gefühle verletzen
  • ... meine Freunde verlieren
  • ... ständig in Streit geraten
  • Keine Sorge. Diese Angst wird in nullkommanix aufgelöst sein.

    Nein sagen
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    Verlustangst überwinden – In 4 Schritten angstfrei leben

    Verlustangst ist der Energiekiller schlecht hin…

    Deshalb musst du unbedingt lernen Verlustangst zu überwinden.

    Sie kann dein ganzes Leben belasten. Sie kann Beziehungen und deine Lebensfreude zerstören. Sie kann verhindern, dass Beziehungen überhaupt erst entstehen.

    Wenn du nicht mit deiner Verlustangst umgehen kannst, leidest nicht nur du, sondern auch dein Partner oder alle Beteiligten darunter.

    In diesem Artikel lernst du:

    • was Verlustangst überhaupt ist
    • woher sie kommt
    • wieso wir sie haben

    und

    • wie wir sie überwinden können
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    Selbstbewusst werden – Die 17 Regeln die reinhauen

    So! Jetzt willst du wissen wie du selbstbewusst werden kannst?

    Und zwar so richtig effektiv?

    Dann zieh dir die 17 Regeln rein, die du befolgen musst, wenn du dein Selbstbewusstsein stärken willst.

    Das sind genau DIE 17 Regeln, die eine selbstbewusste Persönlichkeit ausmachen. Und es sind DIE Regeln, die DU befolgen musst, um dein Selbstbewusstsein aufzubauen.

    Wenn du nur EINE dieser Regeln nicht befolgst, dann wirst du das Selbstbewusstsein, dass du dir wünschst, nicht erreichen.

    Deshalb:

    Arme hochkrempeln...

    Stift zur Hand nehmen...

    Aufschreiben und dann auch AUSFÜHREN!

    Denn wir wissen alle... was?

    Quizfrage? 

    Antwort: Nur lesen bringt dir rein gar nichts. Du musst in AKTION kommen.

    Du musst Schritt-für-Schritt diese Regeln ausführen, sonst wirst du dein Ziel nicht erreichen.

    Und damit kommen wir schon zur ersten und zur WICHTIGSTEN Regel überhaupt:

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    Werde negative Gedanken los – werde zur Fokus Bombe

    «Warum bin ich immer unzufrieden?»

    oder...

    «Was stimmt mit mir nicht?»

    Das sind Fragen die dir seeehr bekannt vorkommen. Stimmt’s?  

    Denn du stellst sie dir täglich.

    Das Problem ist, dass dir diese negativen Gedanken Energie absaugen und sich immer intensiver auf deine Psyche und deinen Körper auswirken.

    Deshalb ist es ein MUSS, sich diesem Thema anzunehmen – für die eigene Gesundheit.

    Verstehe einmal warum du negativ denkst und wie du das Gedankenkarussel stoppst und du wirst endlich Kraft finden deine Träume zu erreichen.

    Gedankenkarrussel

    Ich gebe dir ALLES was du dazu brauchst in diesem Artikel mit.

    Du bekommst Checklisten, Merkblätter und Audiospuren mit, weil ich will, dass DU deine Träume erreichst und dich gut fühlst.

    Wenn du jetzt das Ruder herumreissen willst, dann lies unbedingt weiter, denn:

    Ich gebe dir ein Werkzeug mit, dass dich aus deinem negativen Gedanken Sumpf herauszieht und dich zur positiv denkenden Fokus Maschine macht und dich in dein Traumleben katapultiert.

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